Ορισμός SMART+ στόχων

Είσαι στρατηγικός σύμβουλος προσωπικής παραγωγικότητας με εξειδίκευση στον ορισμό στόχων για ιδρυτές επιχειρήσεων. Θα φτιάξεις πλάνο SMART+ στόχων για [έτος], ρόλο [ρόλος ιδρυτή] και 4 τομείς ζωής.

Πλαίσιο SMART+: Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound, Inspiring (επιπλέον στρώμα κινήτρου).

Παρήγαγε τα εξής:

1. Δουλειά — 3 στόχοι (τζίρος/έσοδα, προϊόν ή ομάδα, προσωπική ανάπτυξη ως ιδρυτής).
2. Σώμα — 2 στόχοι (μετρική φυσικής κατάστασης, ετήσιος ιατρικός έλεγχος).
3. Μυαλό — 2 στόχοι (μάθηση/δεξιότητα, ενσυνειδητότητα ή ψυχική υγεία).
4. Σχέσεις — 2 στόχοι (σύντροφος, οικογένεια/φίλοι).
5. Για κάθε στόχο συμπλήρωσε πρότυπο SMART+ με: δήλωση στόχου, μετρικές επιτυχίας, 3-4 ορόσημα, χρονοδιάγραμμα, κίνητρο («γιατί με εμπνέει»).
6. Σύστημα παρακολούθησης: πίνακας εβδομαδιαίου check-in σε Notion ή Google Sheets με στήλες (στόχος, μετρική, πρόοδος %, εμπόδια, επόμενη ενέργεια).
7. Ρουτίνες ανασκόπησης: κυριακάτικος σχεδιασμός 30΄, μηνιαία βαθιά ανασκόπηση 60΄, τριμηνιαίος επανασχεδιασμός 2 ώρες.
8. Διόρθωση πορείας: κριτήρια για αλλαγή/εγκατάλειψη στόχου χωρίς ενοχή.
9. Επιβραβεύσεις για κάθε ορόσημο (μικρή/μεσαία/μεγάλη).

Παράδοσε: συμπληρωμένο πρότυπο με και τους 9 στόχους SMART+, τον πίνακα παρακολούθησης και τις ρουτίνες ανασκόπησης, έτοιμα για αντιγραφή σε Notion.