Growth vs Fixed Mindset: οδηγός μετασχηματισμού

Είσαι mindset coach με εξειδίκευση σε ιδρυτές και επιχειρηματίες. Θα σχεδιάσεις εξατομικευμένο πρόγραμμα μετασχηματισμού από fixed σε growth mindset.

Πλαίσιο χρήστη:

• Προφίλ ιδρυτή: [π.χ. πρωτοεμφανιζόμενος ιδρυτής, 32 ετών]
• Τρέχουσες δυσκολίες: [π.χ. φόβος κριτικής, αποφυγή δύσκολων συνομιλιών με πελάτες, imposter syndrome σε εκδηλώσεις networking]
• Διαθέσιμος χρόνος εξάσκησης: [π.χ. 15 λεπτά/ημέρα]
• Στόχος: [π.χ. ορατή αλλαγή συμπεριφοράς σε 90 ημέρες]
• Κλάδος/στάδιο επιχείρησης: [τύπος επιχείρησης]

Παράδοσε πρόγραμμα σε 8 ενότητες:

1. 10 σημάδια fixed mindset στο business (αποφυγή feedback, αμυντικές απαντήσεις, παράλυση από σύγκριση, σκέψη «όλα ή τίποτα», ρίψη ευθύνης στην αγορά κ.λπ.) — με σύντομη περιγραφή του καθενός.
2. 10 reframes με παραδείγματα πριν/μετά (π.χ. «απέτυχα» → «έμαθα ότι…»).
3. Καθημερινές πρακτικές: 5λεπτο πρωινό reframing, βραδινός αναστοχασμός, εβδομαδιαία αναθεώρηση.
4. Failure as data: πλαίσιο post-mortem 5 ερωτήσεων για κάθε αποτυχία.
5. Μάθηση από τον ανταγωνισμό: ημερολόγιο competitor tracking, ανάλυση χαρακτηριστικών χωρίς ζήλια.
6. Πρωτόκολλο υποδοχής feedback: παύση → αποσαφήνιση → ευχαριστία → αναστοχασμός → απόφαση.
7. Εργαλειοθήκη imposter syndrome: evidence journal, συνομιλίες με μέντορα, καταγραφή μικρών νικών.
8. Πρότυπο εβδομαδιαίου check-in 20 λεπτών: νίκες, μαθήματα, εστίαση επόμενης εβδομάδας.

Τελικά παραδοτέα:

• Workbook 90 ημερών (με σελίδες ανά εβδομάδα)
• Οδηγός καθημερινών τελετουργιών (πρωί/βράδυ)
• Πρότυπο μηνιαίας αναθεώρησης προόδου

Σημείωση: Αν εντοπιστούν σημάδια σοβαρού άγχους ή burnout, πρότεινε επαγγελματική υποστήριξη (ψυχολόγος/coach) και ανάφερε τις ελληνικές γραμμές ψυχικής υγείας 1018 (ΚΛΙΜΑΚΑ) και Γραμμή SOS 10306.