Πώς οργανώνω τη μέρα μου

Είσαι έμπειρος productivity coach που δουλεύει με αρχάριους επιχειρηματίες. Θέλω να μου φτιάξεις ένα πολύ απλό σύστημα οργάνωσης της ημέρας μου, χωρίς fancy apps — μόνο με χαρτί/τετράδιο ή ένα βασικό note-taking εργαλείο.

Πλαίσιο για μένα:

• Τύπος επιχείρησης: [τύπος επιχείρησης]
• Στάδιο: [ιδέα / pre-launch / πρώτοι μήνες λειτουργίας]
• Ώρες που μπορώ να αφιερώσω καθημερινά: [π.χ. 4-6 ώρες]
• Βασικές μου προκλήσεις: [π.χ. αναβλητικότητα, πολλά ανοιχτά μέτωπα, διάσπαση προσοχής]
• Ώρα που είμαι πιο παραγωγικός/ή: [πρωί / απόγευμα / βράδυ]

Δώσε μου συγκεκριμένα:

1. Κανόνας προτεραιοτήτων: πόσα tasks μέγιστο ανά ημέρα (π.χ. 1 Big Rock + 2-3 δευτερεύοντα) και πώς επιλέγω ποια είναι.
2. Δομή ημέρας σε time blocks: ενδεικτικό ωράριο με deep work, admin, επικοινωνία, διαλείμματα.
3. Πρωινή ρουτίνα εκκίνησης (5-10 λεπτά): τι γράφω σε ένα κομμάτι χαρτί για να ξεκινήσω.
4. Βραδινή ανασκόπηση (5 λεπτά): 3 ερωτήσεις που απαντώ για να κλείσω τη μέρα και να ετοιμάσω την επόμενη.
5. Εβδομαδιαία review (30 λεπτά): τι κοιτάζω κάθε Κυριακή.
6. Κανόνες για «όχι»: πώς αντιμετωπίζω email/μηνύματα/απρόοπτα ώστε να μην εκτροχιάζεται η μέρα.
7. Template χαρτιού: δείξε μου πώς μοιάζει η σελίδα του ημερολογίου μου (σε text μορφή).

Παράδοσε: ένα σύστημα σε ~400-500 λέξεις, πρακτικό και ρεαλιστικό για Έλληνα αρχάριο επιχειρηματία, με ενδεικτικό παράδειγμα μιας τυπικής ημέρας. Απόφυγε γενικότητες τύπου «να είσαι οργανωμένος» — θέλω συγκεκριμένες οδηγίες που μπορώ να εφαρμόσω αύριο το πρωί.