Τα πρώτα λεπτά της εργάσιμης ημέρας είναι κρίσιμα για την παραγωγικότητά σας. Εάν εμφανιστείτε αργά στο γραφείο ή έχετε να απαντήσετε σε πολλά e-mail, υπάρχει περίπτωση να κουραστείτε πολύ γρήγορα και να δυσκολευτείτε να εστιάσετε για το υπόλοιπο της ημέρας.
Παρακάτω θα βρείτε τις δέκα κοινές «παγίδες» στις οποίες πέφτει ο περισσότερος κόσμος στα πρώτα δέκα λεπτά της εργάσιμης ημέρας και θα μάθετε πώς να τις αποφεύγετε για μία πιο παραγωγική και αποτελεσματική ημέρα.
10. Έχετε υπεραισιόδοξα σχέδια για αυτό που θέλετε να κάνετε
Μπορεί να σκεφτείτε ότι ξεκινώντας την ημέρα σας θέλοντας να πετύχετε πολλά θα σας δώσει κίνητρο, αλλά η επιστήμη λέει ότι έχετε περισσότερες πιθανότητες να χρονοτριβήσετε και να αγχωθείτε.
8. Εστιάζετε σε αρνητικές σκέψεις
Μπορεί να είχατε μία δύσκολη νύχτα ή να σας συνέβη κάτι άσχημο το πρωί ενώ πηγαίνατε στη δουλειά σας. Μην αφήνετε αυτές τις εμπειρίες να σας αποσπάσουν από τα όσα πρέπει να γίνουν μέσα στη μέρα.
6. Ξεκινάτε αμέσως από τα εύκολα
Πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι η ενέργειά σας μέσα στη μέρα φθίνει. Είναι σημαντικό λοιπόν να ξεκινάτε με τα πιο απαιτητικά πράγματα και να αφήνετε τα πιο εύκολα για το τέλος της ημέρας.
5. Ξεχνάτε να κάνετε ένα πλάνο πριν πάτε στη δουλειά σας
Σιγουρευτείτε από την προηγούμενη μέρα ότι έχετε φτιάξει το πρόγραμμα της επόμενης. Κάντε μία λίστα με τα σημαντικότερα πράγματα που πρέπει να γίνουν μέσα στη μέρα, ώστε να μη χάνετε τη σειρά σας και οδηγήστε σε λάθη.
4. Ξεκινάτε την ημέρα σας απαντώτας σε όλα τα e-mail
Αντί να απαντάτε κατευθείαν στα e-mail σας με το που καθίσετε στην καρέκλα, πάρτε λίγο χρόνο ώστε να βάλετε σε προτεραιότητα τα σημαντικότερα e-mail που πρέπει να απαντηθούν μέσα στη μέρα.
1. Πηγαίνετε αργά στη δουλειά
Με αυτό τον τρόπο σαμποτάρετε τη μέρα σας από την αρχή. Έρευνες έχουν δείξει ότι όταν ο προϊστάμενός σας, σας βλέπει να φτάνετε στη δουλειά αργοπορημένοι δε σχηματίζει καλή εικόνα για εσάς και θεωρεί πως είστε ασυνεπείς.
Πηγή: fortunegreece.com